GFK-Jahresgruppe für Frauen: Endlich ICH sein

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GFK-Jahresgruppe für Frauen: Endlich ICH sein
Ein Intensivtraining für mutige Frauen

Samstag 02.02.2019 - Samstag 14.12.2019

Die Jahresgruppe ist ein Intensivtraining für Frauen, die

  • sich in einer strukturierten Ausbildung mit einer überschaubaren Gruppe Gleichgesinnter intenviv auf die Gewaltfreie Kommunikation einlassen wollen
  • den Wunsch haben tiefer mit sich selbst in Kontakt zu gehen, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu erforschen
  • ihre Kommunikation dazu nutzen wollen, ihren Beziehungen mehr Tiefe und Bewusstheit zu geben, einschließlich der Beziehung zu sich selbst
  • die innere Haltung der Gewaltfreien Kommunikation in ihr eigenes Leben und Handeln integrieren möchten

Wer eine Anerkennung als Trainer des Fachverbandes Gewaltfreie Kommunikation anstrebt, kann die 12 Tage dieses Jahrestrainings anrechnen lassen.

Folgende Inhalte werden an den 12 Samstagen behandelt:

1. Grundlagen der GFK

  • Das 4-Schritte Modell am Dancefloor
  • Grundannahmen
  • Imagination zum inneren Kraftort

2.Die Beobachtung

  • die Beobachtung und die Bewertung/ das Urteil
  • Imagination zum inneren Beobachter

3. Gefühle fühlen

  • Kerngefühle und Interpretationsgefühle
  • Wieder fühlen lernen
  • Imagination zum Fühlen

3. Der Schlüssel der GFK: Bedürfnisse

  • Bedürfnisse und Strategien
  • Gelebte Selbstfürsorge
  • Imagination zu den Bedürfnissen

4. Bitten

  • Bitten und Forderungen
  • Beziehungsbitten und Handlungsbitten
  • Imagination zur Selbstverantwortung

5. Zuhören in der GFK

  • Die 4 Ohren in der GFK
  • Die Kunst des Zuhörens
  • Imagination zur Achtsamkeit/Präsenz

6. Empathie

  • Empathie geben üben
  • Imagination zur Empathie

7. Selbstempathie

  • Der Selbstempathieprozess
  • Schuld und Scham umwandeln
  • Imagination zur Selbstliebe

8. Glaubenssätze

  • Glaubenssätze bei sich selbst entdecken
  • Der Glaubenssatzprozess zum Umwandeln alter Glaubenssätze
  • Imagination zur Authentizität

9. Innere Anteile in der Kommunikation

  • Wolf, Schaf, Giraffe als innere Anteile kennenlernen
  • Imaginationen zur Begegnung mit dem inneren Wolf und Schaf

10. Wertschätzung

  • Wertschätzung geben und empfangen
  • Die Kraft der Dankbarkeit
  • Imagination zur Wertschätzung

Die innere Haltung der Gewaltfreien Kommunikation

Einzelne Aspekte der inneren Haltung wie Achtsamkeit, Empathie, Authentizität, Wertschätzung, Selbstverantwortung und Selbstliebe werden an einzelnen Wochenenden vertieft.

Themenwünsche der Teilnehmer

Uns ist es wichtig, eine klare Struktur vorzugeben und dennoch Themenwünsche der Teilnehmer zu berücksichtigen und prozessorientiert zu arbeiten.

So arbeiten wir: lebensnah, abwechslungsreich, humorvoll, tiefgründig, anschaulich, wertschätzend, achtsam, authentisch, empathisch…

  • Impulsvorträge
  • Live-Dialoge Wolf – Giraffe
  • Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit
  • Prozessarbeit am Dancefloor
  • Kleinere Aufstellungen
  • Imaginationen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Spiele, Lieder und Tänze
  • Austausch im Plenum

Es wird ein Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation vorausgesetzt.

Termine jeweils samstags von 10.00-18.00 Uhr:

02.02.2019

23.02.2019

30.03.2019

11.05.2019

29.06.2019

20.07.2019

21.09.2019

19.10.2019

23.11.2019

14.12.2019

 

Leitung: Melanie Lentes

Assistenz: Sabine Zink

Seminarpreise

Seminargebühr inkl. 19% MwSt.: 1.080,00 €

Dieses Jahrestraining besteht aus 12 Seminartagen, jeweils an einem Samstag von 10.00-18.00 Uhr. Du erhältst von uns einen Ausbildungsordner und farbige Teilnehmerunterlagen.

Im Seminarpreis ist keine Verpflegung enthalten. In den kleinen Pausen am Vormittag und am Nachmittag stehen Wasser, Kaffee, Tee und Kekse/Schokolade zur Verfügung.

In der Mittagspause machen wir ein Mitbringbuffet, zu dem jede Teilnehmerin etwas beisteuert (Salate, Baguette, Quiche, Suppe, Aufstriche, Käse…).

Bitte beachte unsere Stornobedingungen. Diese findest du in unseren AGB’s.

Scheune Leutersberg

Scheune Leutersberg

Schönbergstr. 12
Leutersberg
Baden-Württemberg
Deutschland

Die Scheune Leutersberg bei Schallstadt ist ein gemütlicher Seminarraum mit viel Holz und vielen Fenstern. Für die Pausen steht eine kleine Dachterasse zur Verfügung. Für die Verpflegung in den Pausen steht eine kleine Küche zur Verfügung.

Leutersberg ist vom Freiburger Westen aus schnell zu erreichen. Man fährt auf der B3 Richtung Schallstadt und nimmt die Ausfahrt nach Schallstadt. Nach dem Abfahren biegt man links ab und gelangt sofort nach Leutersberg. In Leutersberg biegt man nach der Bushaltestelle rechts ab in die Schönbergstraße. Bitte entlang der Schönbergstraße parken und nicht in den Innenhof zum Haus 12 reinfahren.

Man erreicht Leutersberg auch vom Freiburger Hauptbahnhof aus mit dem Bus.

Buchung

1.080,00 €

Daten Teilnehmer

Rechnungsanschrift

Ich akzeptiere die Allgemeineinen Geschäftsbedingungen und die darin beschriebenen Stornierungsbedingungen.


2018-11-19T18:42:25+00:00 Intensiv|